2023-02

妊娠、出産

体重の増加を防ぐには、結局のところ運動が大切

オートミール生活を続けてたけど、体重増加を防ぐには、結局のところ身体を動かすこと、運動が大切なんやなー。
暮らし

焼きそばリベンジ!美味しく作るコツは、野菜の量と水切り

1日目、美味しくできず、2日目、焼きそばをリベンジした。1日目の反省を生かし、野菜の量を減らし、水切りをしっかりして、フライパンをジオに変えた。1日目よりも美味しくできたー。
暮らし

焼きそばを美味しく作るコツとは、なにか。

お梅の離乳食の余りで、焼きそばを作ってみたら、まったく味がついてなくて美味しくなかった。焼きそばを美味しく作るコツってなんなんかなー。
お梅のいろいろ

1歳4か月、遊び食べマスター

1歳4か月にて遊び食べを始めた。遊び食べって大切やと思うんやけど、栄養面でも心配やから遊んでもいいから食べてほしいなー。
妊娠、出産

便秘改善は、食事、水分、ヨガ、のどれかがよかった

食事管理とか水分摂取とか運動とか始めてみたら、便秘が改善傾向になってきた。なにがよかったんかはわからんけど、嬉しいなー。
妊娠、出産

つわりは終わった・・・オートミールで食事管理開始

つわりが終わったのは喜ばしいけど、それに伴い、というか、体重増加が壁になってて、オートミールで食事管理をすることにした。
暮らし

諦めそうになったけど、手作り醤油は順調に経過のはず

昨年の湯浅旅行で作った、手作り醤油。なんか調子悪そうで諦めてたんやけど、まさかの復活をとげた。これから先は長いけど、頑張っていこう。
お梅のいろいろ

あっという間に雛人形を飾る季節

今年も雛人形を飾る季節がやってきた。今年の担当は旦那さんにお願いして、飾ったはいいけど、まさかのお梅がノーリアクション&ノールック。おおい、これ、高かってんぞー。
暮らし

きりたんぽとセリを一緒に鍋で食べれられる幸せ

きりたんぽとセリ鍋を家で食べたんやけど、もう美味しすぎて最高すぎた。まさか、家でセリが食べれるなんて思ってもなかったなー。
妊娠、出産

便秘、頻尿、つわり、睡眠不足、、妊娠初期のトラブル

妊娠初期のトラブルについてまとめてみたけど、人それぞれやし、環境にも左右されるし、キツイなーて感じ。
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