妊娠6か月を過ぎて、妊婦生活の折り返しになった。
身体が疲れやすかったり、寝てるのに眠たかったりしてて、変化を感じる日々。
ストレスを溜め込みすぎたんか、うまくいかへんことがあると悲しくなってきたりもして。
こんなんじゃあかんーてことで、パン祭りに行ってきた。
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妊婦生活折り返し
妊娠6か月、21週になって、妊婦生活も折り返しに入った。
妊娠初期では、つわりからの想定外の出血にて安静生活になってちょっとびっくりした。
左の腰痛がでてきて、歩くたびに痛かったりして嫌になったりもした。
妊娠中期になってからは、胎動をポコポコ感じるようになって、懐かしさを感じてた。
お梅のときもこんなやったっけ？くらいにお腹が出てくるのがはやくて、子宮の小慣れ感を感じる日々。
妊娠が発覚してからというもの、つわりのときもやけど、安定に体重増加がある。
お風呂上りに体重計に乗っては、増減に一喜一憂してるなー。
一緒にお梅も体重をはかって、笑顔でこちらをみてくるのは可愛すぎる。
妊娠21週になってきて、胎動を感じることが多くなってきてむっちゃ嬉しく感じる。
ただし、身体を動かすのが重たくなってきてて、検診でも体重増加に気を付けて、って言われたのを実感したりもしてる。
妊娠6か月の変化
妊娠20週をすぎたあたりからの変化はどんな感じかな。
妊娠がわかって、妊娠生活の半分が過ぎたんかーとしみじみと思ったし、あっという間やったなー。
母子手帳がましろっけやから、ちゃんと書かんとあかんなーて感じ。
一時的に、ご飯を食べた後に胃の痛みがでたりもしたけどすぐに落ち着いたし、便秘もなく、お腹が張ることもなく過ごしてる。
安産祈願は、妊娠5か月の戌の日にいくもんやけど、予定があわずで妊娠6か月のなんでもない日に行った。
けど、天気も良くて、コロナも落ち着いたから、お梅も旦那さんと家族みんなで祈祷を受けれたんはよかった。
塩分を多めにとった日は、体重がばっちり増加してて、塩分は水分もくっつけてくるんやなー。
しばらく、大好きなチーズは間食にせず、我慢することにしたよね。
あとは、空腹をごまかすために飴ちゃんをなめることにしたなー。
身体もしっかりと動かしていかなあかんなー。
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ストレス溜め込んでた
そんな妊娠20週をすぎたある日。
いつも通りに朝食を作り、お梅とたわむれてたけど、なんかふとした瞬間にぶわっと涙がでてきたんよね。
あ、なんかキツイ
ってなった。
どんどんあふれてくる涙はとめられず、お梅と旦那さんが心配するかなーと思って、2人が朝食を食べてる隙に化粧をしてた。
化粧をしてる間に、なんとか気持ちを落ち着かせて朝食へ。
でも、やっぱりあかんくて、その後も1人になって号泣してたなー。
メンタルが崩壊してた気がする。
妊娠生活始まって、これが最初で、メンタルが不安定やな、ってことはなかったんよね。
これからもあるかもしらんけど、なくてほしいなー。
パン祭り
これじゃ、あかん
そう思って、ちょうど日曜日やったから、近くでパン祭りをしてたから、それに行くことにした。
ほんまに突然に行くでーて感じで、散歩から帰ってきたお梅と旦那さんと連れ出して。
お梅の朝寝の時間を移動の時間にしたし、だいたい移動中は旦那さんも寝るから、1人でドライブしてるのと変わらんのよね。
いい気分転換になる。
パン祭りには、開始時刻から30分遅れで着いたものの、買いたいパンはなんとか最後の1つを買えてラッキー。
パン屋さんを5つ、お菓子屋さんを1つ、巡って買ったパンをそこで食べて帰路についた。
行きは高速でスイスイ―、帰りはした道でのんびり、して帰ったけど、お梅は朝寝をしてるから元気まんまん。
ずっと起きてたけど、叫ぶことはなかったから、ノンストレス。
買ったパンが入ったカバンを眺めてニヤニヤ、食べるのは1口ずつくらいやけど食べたいパンを食べれるって幸せー。
やし、お出かけもできてストレスは少し減った気もする。
ストレスがたまってるなーてときは、考え方を変えるんじゃなくて、行動を変えてみるんが大切やなーて実感した。
旦那さんがいたから家族みんなでお出かけってことにしたけど、おらんかったらお梅を預けてってのも選択肢に入れよかなーと思ったり。
ストレスをためやすい傾向があるから気を付けなあかんな。
妊娠6か月にしてそう思った。
お腹の赤ちゃんが心地よく過ごせるように気持ち穏やかに過ごしていこう。
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あとがき
妊娠6か月が経過して、あったことやら思いをまとめてみた。
残りの半分、穏やかに、家族みんなで過ごしていきたいな。
おわり。
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