妊娠、出産

出産祝いは、オムツやお尻ふきを選べば間違いないと思うなー。実用的やし、消耗品やし、もらってうれしかったしなー。

気持ちのいいお産のために、落ち着いて過ごすことが大切。なにをするでもいいけど、私の場合は編み物。夫婦で赤ちゃんのための何か作ろうって話して編み物をし始めたけど、落ち着いて過ごせたし、それがお産にもつながったんやと思う。

気持ちのいいお産のためには、呼吸を意識することが大切。何かのきっかけで母が教えてくれてから、歩くときの呼吸の仕方を変えたけど、それが気持ちのいいお産につながったなぁ、と思う。

お産のときの姿勢は自由でいい。自分らしくお産ができるように色んな姿勢があることを知っておくこと、楽な姿勢で産んでいいことを知っておくことが大切かな。

お産では、陣痛があって、痛いんやけど、赤ちゃんとの初めての共同作業やとおもって頑張るしかない。

気持ちのいいお産をするために、歩くことは大切で、特に、テンポよく歩くこと、呼吸を意識することは、妊娠後期においてはむっちゃ大切やと思う。

気持ちのいいお産のため、身体を温める方法について、私が実践したこと、感じたことをお伝えします。

気持ちのいいお産をするためには、バースプランを夫婦で具体的に考えるってことが大切やと思う。

出産をする場所はどうするか、里帰りをするかしないか、を決めるまでの話。